摘要:要说在家里最辛苦的是谁?我觉得是妈妈,妈妈整天处理家务,洗衣做饭,担心宝宝吃不好,穿不好。今天小编给宝妈带来了宝宝健康食谱,宝妈再也不用担心宝宝吃不好了。山药红枣糕食材:山药,红枣山药去皮和红枣放在一起蒸,把红枣皮去掉,红枣捣碎成泥,把枣核...
要说在家里最辛苦的是谁?我觉得是妈妈,妈妈整天处理家务,洗衣做饭,担心宝宝吃不好,穿不好。今天小编给宝妈带来了宝宝健康食谱,宝妈再也不用担心宝宝吃不好了。
食材:山药,红枣
山药去皮和红枣放在一起蒸,把红枣皮去掉,红枣捣碎成泥,把枣核挑出来
山药用擀面杖压成泥,最好放在袋子里压
山药泥拿出来平铺,要板实,再盖上一层枣泥压好
用模具切出宝宝喜欢的形状,就行了,不要多吃
食材:花生,苹果,土豆,胡萝卜,瘦肉,菠菜,葱,盐,淀粉
做法
苹果,胡萝卜,土豆,花生切成小丁
猪肉加葱剁成肉泥,加淀粉,盐调匀
米淘好,比平常多一些水,下苹果等小丁,大火烧开,改小火加菠菜叶
最后差不多了,下肉泥搅搅,不然不均匀,煮一分钟加盐出锅
食材:三色面团,骨头汤,香菇,盐
做法
面团擀成薄面皮,卷成一卷,切成面条,松散开备用
香菇切成片,锅中倒骨汤,香菇片煮开煮透
骨汤加盐调味,盛出备用,另烧一锅水,把彩色面条煮熟
煮好的面条放入盛有骨汤的碗中即可
注意:三色面团可以看我的彩色饺子篇
食材:鸡蛋,牛奶,椰子粉,草莓,香蕉
做法
椰子粉用牛奶调开均匀无颗粒
鸡蛋打散,把椰奶汁倒入鸡蛋液中搅拌,蛋奶液过滤一下
上锅蒙上保鲜膜蒸10-12分钟,再放上切好的草莓,香蕉即可
食材:高筋面粉,无盐黄油,糖,奶粉,水,盐,鸡蛋,酵母
做法
面粉加水揉面,揉成光滑,加黄油揉成发酵阶段
放到温暖处进行发酵,发酵2倍大
分割成圆球放置15分钟,擀开,放上切好的培根,切成片的奶酪
轻轻卷起来捏紧收口,用刀从中间切开,别切到底放入纸膜
再次发酵,刷蛋液撒上香葱,烤箱180度20分钟即可
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